FLwatch - Grafico del sensore di glucosio

Attenzione: FLwatch è un progetto altamente sperimentale. Usa questa app con cautela e con la massima attenzione. Non prendere decisioni mediche basandoti su questo software. Viene fornito senza alcuna garanzia ed è usato a tuo rischio.

Questo software è gratuito e open source. È nato da esigenze personali, ma dovrebbe poter essere utile a tutti.

In breve

• Mostra grafici di glucosio, insulina attiva e attività su iPhone e Apple Watch
• Include widget, complicazioni, Live Activities, mirroring nello Smart Stack di Apple Watch ed esportazione in Apple Health
• Supporta la registrazione manuale dell’insulina e un calcolatore integrato carboidrati-insulina
• Richiede iOS 18 e watchOS 10.5
• Per il beta testing, FLwatch è disponibile anche su TestFlight: https://testflight.apple.com/join/HwgkwcGz
• Utilizza le credenziali di un account follower LibreLinkUp, non le credenziali LibreView

Avvio rapido

1. Installa FLwatch dall’App Store.

2. Assicurati che l’app watchOS sia installata sul tuo Apple Watch, idealmente prima di aprire l’app iOS.
3. Crea e verifica una connessione LibreLinkUp in cui tu sei il tuo stesso follower.
4. Inserisci in FLwatch le credenziali dell’account follower LibreLinkUp nella scheda Connect.
5. Attendi fino a un minuto perché i dati compaiano.

Se l’app watchOS è installata, le impostazioni e le credenziali inserite nell’app iOS vengono trasferite all’app dell’orologio.

• @TypeOneCallum ha realizzato un utilissimo video tutorial di configurazione. Guardarlo può rendere l’impostazione molto più semplice.

Configurare LibreLinkUp

Per far funzionare FLwatch, devi prima invitare te stesso per diventare il tuo stesso follower.

Le credenziali LibreView non funzionano.

1. Nell’app LibreLink o Libre 3, vai in Share / Connected Apps.
2. Apri Connect / Manage LibreLinkUp.
3. Tocca Add Connection e inserisci l’indirizzo e-mail che vuoi usare per l’account follower.
4. Accetta l’invito inviato a quell’indirizzo e-mail.
5. Installa l’app LibreLinkUp sul tuo iPhone e completa lì la configurazione dell’account follower invitato.
6. Verifica di poter vedere il tuo grafico della glicemia in LibreLinkUp.
7. Apri FLwatch e inserisci lì le credenziali dell’account follower.

L’indirizzo e-mail dell’account follower può essere lo stesso usato per LibreView.

Può essere utile anche la guida passo passo di LibreLinkUp.

Al momento FLwatch supporta un solo paziente seguito per ogni account follower.

L’app LibreLinkUp può poi essere chiusa o persino disinstallata. Potrebbe però servire di nuovo in futuro per accettare nuovi Termini di utilizzo o nuove Informative sulla privacy, oppure semplicemente per verificare che l’account e la connessione continuino a funzionare.

Collegare FLwatch

• Inserisci le credenziali del tuo account follower LibreLinkUp nella scheda Connect di FLwatch.
• Se l’app watchOS è installata, le credenziali vengono trasferite all’app dell’orologio.
• Se necessario, puoi trasferire di nuovo le credenziali premendo ancora una volta il pulsante Connect.
• Il recupero e la visualizzazione dei dati possono richiedere fino a un minuto.

Funzioni relative all’insulina

Per usare il calcolo dell’insulina, tocca l’etichetta IOB nella schermata principale.

Tipi di insulina attualmente supportati:

• Insulina ad azione rapida, come Novolog e Novorapid
• Insulina ad azione ultra-rapida, come Fiasp e Lyumjev

FLwatch supporta anche la registrazione manuale dell’insulina e include un calcolatore integrato carboidrati-insulina.

Su richiesta possono essere aggiunti altri tipi di insulina.

Suggerimenti per Apple Watch e Siri

• Per mantenere il grafico del glucosio visibile sull’orologio per un’ora, apri sull’orologio o nell’app Watch dell’iPhone il percorso Impostazioni > Generali > Torna all’orologio, scorri fino a FLwatch e scegli Dopo 1 ora. In questo modo FLwatch resta più a lungo in primo piano e riceve un numero ragionevole di aggiornamenti, ad esempio circa una volta al minuto.
• Il modo più semplice per avviare l’app sul telefono o sull’orologio è posizionare un widget o una complicazione sulla schermata Home, sulla schermata di blocco, sul quadrante o in un altro punto comodo e toccarlo.
• Le Live Activities su iPhone possono essere riportate anche nello Smart Stack di Apple Watch per un accesso rapido.
• Siri e Comandi rapidi possono essere usati per leggere ad alta voce o mostrare il valore attuale del glucosio.
• Siri e Comandi rapidi possono essere usati anche per la registrazione vocale delle dosi di insulina o per registrare rapidamente una dose di insulina sull’orologio.
• Per aprire l’app a mani libere con Siri, puoi creare sull’iPhone un comando rapido che apra semplicemente FLwatch. Per esempio, potresti chiamarlo grafico del glucosio oppure glicemia. Attiva l’opzione per mostrare il comando rapido anche sull’orologio. In questo modo, pronunciando quella frase a Siri, FLwatch si aprirà direttamente. Lo stesso funziona anche sull’iPhone.

Funzionalità

Monitoraggio

• Grafico del glucosio su telefono e orologio
• Grafico interattivo sul telefono per mostrare i singoli valori con un tocco
• Modalità schermo sempre acceso sul telefono

Insulina

• Supporta insuline bolus ad azione rapida e ad azione ultra-rapida
• Calcolo dell’insulina attiva (IOB)
• Grafico dell’insulina attiva
• Grafico dell’attività dell’insulina
• Registrazione manuale dell’insulina
• Calcolatore integrato carboidrati-insulina

Integrazione di sistema

• Widget iOS e widget della schermata di blocco con e senza grafico/i
• Live Activities su iPhone, incluso il mirroring nello Smart Stack di Apple Watch
• Widget per la modalità StandBy
• Widget e complicazioni watchOS
• Supporto a CarPlay tramite widget e Live Activities
• Esportazione delle dosi di insulina e dei dati del glucosio in Apple Health
• Supporto per Siri e Comandi rapidi per mostrare il glucosio, leggerlo ad alta voce e registrare rapidamente dosi di insulina

Note tecniche

FLwatch usa il modello esponenziale dell’insulina di LoopKit. Il modello usa tre parametri: actionDuration, peakActivityTime e delay.

• Per l’insulina ad azione rapida, i parametri sono 360, 75 e 10 minuti.
• Per l’insulina ad azione ultra-rapida, i parametri sono 360, 55 e 10 minuti.

Da fare

• Implementare l’attività di allenamento

Supporto e feedback

Per ricevere supporto, apri una issue su GitHub, avvia una discussione su GitHub oppure invia un’e-mail a flwatch [at] cmdline [dot] net.

I feedback sono molto benvenuti e possono essere inviati tramite gli stessi canali.

Donazioni

Le donazioni sono sempre molto gradite.

• paypal.me/lovemyhusky
• buymeacoffee.com/poml88

Screenshots

iPhone Screenshots

Watch Screenshots

Crediti

Dai anche un’occhiata a questi progetti:

DiaBLE, LoopKit, GlucoseDirect, Nightguard, Nightscout LibreLink Up Uploader

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